Kjarnavirkni
Vernda sjón, fegurð og fegurð, lækka kólesteról
Kynning á Ankang Fish
Ankang fiskur, einnig þekktur sem tófafiskur, stamandi fiskur o.s.frv., er djúpsjávarfiskur sem finnst í tempruðum höfum um allan heim á 50 til 100 metra dýpi og finnst einnig í strandsjó Kína. Það eru yfir 250 þekktar Ankang-fiskategundir og sumir kalla þær „hafdraugafiska“ vegna einstakts útlits. Ankang fiskur er ætur og kjöt hans er ríkt af gelatíni, með afar mikið næringargildi. Ankang fiskalifur hefur ljúffengt bragð og er þekkt sem „sjógæsalifur“.
Áhrif og virkni
1. Vernd sjón: A-vítamín í heilbrigðum fiski getur viðhaldið eðlilegri uppbyggingu frumna í sjónhimnu og hefur þannig ákveðin verndandi áhrif á sjón manna.
2. Fegurð og húðvörur: Ankang fiskur og kjöt innihalda mikið magn af E-vítamíni, sem getur í raun barist gegn sindurefnum í líkamanum. Það inniheldur einnig ríkt glia sem hefur áhrif á fegurð og húðvörur.
3. Lækkun kólesteróls: Ankang fiskur og kjöt eru ekki aðeins fitulítil og kaloríalítil, heldur einnig rík af A-vítamíni. E bekk, rík af næringarefnum og lágt kólesterólinnihald, er hentugur fyrir fólk með háþrýsting, blóðfituhækkun og annað. aðstæður til að neyta, sem getur lækkað kólesteról.
Hentugur íbúafjöldi
Hentar almenningi
Tabú
Blóðæðasjúklingar, berklasjúklingar, þvagsýrugigtarsjúklingar, skorpulifursjúklingar og sjúklingar með ofnæmi
Hentar ekki til að borða saman
Ankang fisk ætti ekki að borða með ómeltanlegum mat.
Neysluaðferð
Soðinn Ankang fiskur: Þvoið og skerið Ankang fiskinn í bita, leggið hann í bleyti í lauk, engifer og matreiðsluvíni í 15 mínútur, blandið síðan vatni, bætið olíu í pottinn þar til hann er ilmandi, bætið ljósri sojasósu, dökkri sojasósu, hvítum sykri út í. , og vatn að suðu, bætið Ankang fiski, matreiðslu víni, og eldið þar til eldað.